shima family
しまファミリー@ドイツ
ドイツ生活

たばこについて。

昨日のブログのコメントでタバコネタ希望という意見がありましたので
ご要望にお応えするぜ!

しましま的にはタバコは吸っても吸わなくてもいいのでは派です、実は。
実際たばこを吸っている人は、
たばこを吸うことでたばこを吸っている人同士で色々と話せるメリットがあったり
見た目的にかっこいいという最大のメリットがあり
アリだと思ってます。

ただし、しましまは喫煙しませんし、たばこ超嫌いです。

以前しまダンナがたばこを吸っていまして、
知り合った当初からマルボロを喫煙する男というイメージだったので
別に吸うことに対してなんとも思ってませんでした。

しまダンナはもう喫煙歴10年以上ですが、
なぜたばこをやめたのかというと、
しまおらが幼少時代、そう、しまおらが言葉を話せるくらいなので幼稚園くらいでしょうか、
その頃に、「パパの口が臭い」を連発するようになりまして
実際にくさいですし、口だけでなく全身においますし、
それがきっかけでいきなりやめてましたネ。

喫煙者の人は気づいていないと思いますが
たばこを吸っている人は非常にたばこ臭いです。

女性の喫煙率は結構多くて
女性は基本的に匂いを気にしているため
女性喫煙者からタバコ臭の口臭がすることを感じたことは一切ありませんし
女性からの匂いの被害は基本的ないので
女子は吸ってもOKなのではという持論です。何気に。

ただ、イメージ的に、
普通に接していて、相手の女性が(日本人とかドイツ人とか)、
さあタバコタイムとなった時に
へぇ~~~この人、吸うんだ!という感じです。ただそれだけ。

はっきり言って吸ったことがないので分かりませんが
そんなにやめられないほどの中毒症状があるとしたら
むしろすでに中毒だからソッコーやめるべしと思ってしまいますが
どうなんでしょうか。

しましまの知り合いのドイツ人の男で
すでに30代半ばですが、
13歳から10年間だけドラッグを使っていたという人がいます。
その人、なぜドラッグにしたかというと、
ストレスを忘れるために、たばこを吸おうかと思ったところ
タバコのほうが値段が高いからドラッグにした、
ただそれだけの理由だそうです。
で、なぜ10年でやめたかというと依存症になりたくなかったからだそうで、
やめて10年たってますが、一度もやってないそうです。
「結構簡単にやめられるから、意志の強い人間ならドラッグはありだと思う」と言ってました。

ドラッグは確かにイメージが悪いですが
中毒系のシロモノはある意味ドラッグなので、
たばこもそうですが、コーラ、ゲーム依存もドラッグの仲間なのではと思います。
ゲームとアルコールの場合は得るものもありますし
ドラッグの場合ハイになれますし
コーラの場合おいしいから飲んでいるわけですが

たばこって、おいしいから吸うんでしょうか?
たばこを吸ってハイになれるんでしょうか??

たばこを吸っている人って、ストレスが溜まって吸うとか
習慣的に吸うとか、口寂しいとかそういう感じですが、
なんだかマイナスからゼロになる感じがして、
スタート時が常にマイナスのイメージがあって
どうもプラス感がない中毒症って思ってしまうんですがどうなんでしょうネ。

で、たばこを辞めたいという人。
しまダンナはやめるにあたっていきなり辞めてました。
数を減らしたりとか禁煙パイポなど一切使わずに!
もしやめようと思っている人がいたら、なぜ辞めたいかの明確な理由があれば
吸おうと思っても辞められますので是非!

語学学習も健康とか美容目的のダイエットもそうですが、
まずは理由付けでしょう!
本気で達成したい目標があれば何かを辞めることは出来ると思います。
そして、別に目標がないならたばこを吸い続けても別にOKだと思います。

それと、甘いモノがやめられないという人、
お腹が空いたら「ああ、お腹がすいた」と次の食事までガマンすればいいだけです。
よく、街中にはいろんな人が歩いているのを見ますが
基本的にデブは何かを食べていることが多いです、家まで待ちきれずに。
そう考えると、イスラムのラマダン制度はすごいですね。
日中、水も飲まないですから!

そう、我慢をすること。
たばこにしてもお菓子にしても、時間を自分で決めてダラダラ食わないとかダラダラ吸わないとか、
お菓子は食後だけにするとか3時のおやつだけにするとか、
たばこは食後だけにするとか、
そういう風に自制をすると、うまく付き合えるんじゃないでしょうか。

あと、何かにストレスが溜まってストレスからのやけ食いとか酒、たばこなどに走る行為、
これってストレスを与えた側にとっては、ダブルの効果っすよね。
相手にストレスを与えただけでなく、健康被害まで与えられるという。。。。
そういう手には絶対に乗りたくないので、しましまは、ストレスが溜まったら溜まった相手にストレートに返すようにしたり、こうしてブログに書くことで発散させている次第です。
ちなみに昨日は職場にいるドイツ人に軽くキレました♪

あとは、たばこをやめたい場合、たばこの費用を年単位で計算してみると
高級品が買えたり旅行に行ける金額になるので、
その金額をどう思うかという捉え方でしょうね。。。。

今すぐにタバコをやめて高級品を買ってしまうという手もあると思います。
The先行投資!

高級なものはとにかく質がいいですし、
質がいいものを持つほうがむしろ安上がりだったり精神的にも自分が向上しますんで、
たばこを辞めるかどうか悩むなら、高級デパートでも行って物色し
値段見ないでほしいものを買えばいいじゃんと言いたい!

前にネットで見たんですが、
ある商品が買いたいなと思った場合、
値段を見て高いからあきらめる=買ってしまえ!
値段を見て安いから買おうと思う=買うな!
が、正しい買い方だそうです。

ちなみに、たばこの健康被害についてですが
しましまは、たばこと健康被害はあまり関係ないと思ってます。
っていうか、合う人は合うし、合わない人は合わない派。
やってる毛髪検査でも、万人に合う食材なんて一切ありませんし。
タバコを吸ってむしろイキイキできるなら、体質にあってるなら吸うべしでしょう!
でも、タバコを吸ってイキイキしている人(プラスの状態になった人)を基本的に見たことがないので、まあ辞める方向は正しい選択だとは思います。

とはいえ、たばこを吸ってて罪悪感を感じる必要は一切ないとは思ってます。

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